保持社交距离：尽量避免前往人员密集的场所，减少不必要的聚集活动。与他人保持至少1米以上的社交距离 ，降低近距离接触导致病毒传播的可能性 。注意手卫生：勤洗手是预防病毒感染的重要措施 。使用肥皂或洗手液 ，用流动水洗手，洗手时间不少于20秒。如果没有流动水条件 ，可以使用含酒精的免洗手消毒剂 。
减少聚集：春节期间人口流动大 ，建议尽量减少非必要出行，降低感染风险 。疫苗接种：完成基础免疫和加强针接种 ，降低重症风险。图：N95口罩佩戴与手部消毒的正确方法需纠正的认知误区“感染一次后不会再次感染”：XBB.5的免疫逃逸能力使其能突破既往感染或疫苗接种建立的免疫屏障 ，重复感染风险显著增加 。
一方面是再次遇到的毒株与已感染过的毒株有多少重叠 。如果新毒株与已感染过的毒株在遗传上有较大差异，那么交叉保护作用可能会降低 ，从而增加再次感染的风险。另一方面则是看人自身抗体水平 。如果个体在感染后的抗体水平较高 ，且持续时间较长，那么其再次感染的风险就会相对较低 。
勤洗手：用流动水和肥皂搓洗20秒以上 ，或使用含酒精的免洗洗手液 ，避免用手触摸口鼻眼。保持社交距离：与他人保持至少1米距离，减少飞沫传播风险 。减少非必要聚集德尔塔毒株传播力强，聚集性活动（如聚餐、会议）易引发超级传播事件 。建议：避免前往人群密集场所 ，尤其是通风不良的室内环境。
例如中国早在9月就研制出了重组蛋白新冠候选疫苗 ，应对变异毒株效果明显，对德尔塔变异毒株的防护效力近百分之80 ，若顺利上市将扭转人们面对变异毒株的被动局面。提供有效治疗方式：为确诊患者提供有效的治疗方式至关重要 。
人类与新冠病毒的相处需结合科学防控 、疫苗接种 、社会协作与动态调整策略 ，具体可从以下方面展开：正视病毒特性，科学认知传播规律德尔塔毒株的强传染性：德尔塔变异株的R0值为9 ，即一个感染者平均可传染9人 ，远高于原始毒株的2 。
公众场合戴口罩，做好防护措施。随着夏季的来临 ，很多人放松了防疫 ，戴口罩也流于形式，甚至很多人都开始不戴口罩 ，但是这种行为在公众场合非常危险 ，尤其是德尔塔病毒传播能力很强，因此在公众场合要戴口罩，保持和其他人的安全距离 ，这样可以避免接触 ，可以有效保护自身安全和健康 。
〖壹〗、湖南 、武汉 、郑州本轮疫情源头均已查明，分别与外省输入、江苏关联病例及医院境外输入病例有关 ，且均涉及德尔塔变异株 。具体溯源结果如下：湖南本轮疫情溯源结果 输入源头：由3名外省游客输入 ，这3名游客7月17日在南京禄口机场短暂停留，当晚进入张家界市 ，在张家界市旅游到7月23日后抵达湘西自治州凤凰县 ，7月24日离开湖南。
〖贰〗 、本次疫情是由一起新的境外输入源头引起，现有流调和病毒测序结果显示病例病毒全基因组序列与国内此前疫情的同源性低 ，且病毒为德尔塔变异株 ，传播力强，疫情进一步扩散风险仍在加大 。
〖叁〗 、邵阳疫情的源头近来尚未明确公布 。根据公开信息 ，截至2022年10月24日 ，邵阳市本轮疫情的源头调查结果尚未对外发布。现有分析认为，疫情可能与病毒的高传染性密切相关 。本轮疫情中，邵阳市新增本土无症状感染者数量较多 ，且存在多个中高风险区域 ，反映出病毒传播链条的复杂性和防控难度 。
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